021 638 470 dvsutivan@gmail.com

JELOVNIK ZA STUDENI 2021

 

PONEDJELJAK
DORUČAK: bijela kava, narezak od šunke ili sirni namaz s povrćem, polubijeli kruh

UŽINA 1: voće i povrće (jabuke, šljive, kruške, mandarine, nektarine, grožđe, mrkve i paprike)

UŽINA 2: jogurt čvrsti i Petit Beurre ili Plazma keksi

 

UTORAK
DORUČAK: mlijeko, zobene, kukuruzne ili čokoladne pahuljice

UŽINA 1: voće i povrće (jabuke, šljive, kruške, mandarine, nektarine, grožđe, mrkve i paprike)

UŽINA 2: čaj od jagode i vanilije s medom i limunom, prstić s makom

 

SRIJEDA
DORUČAK: čaj od brusnica s medom i limunom, kajmak ili maslac, polubijeli kruh

UŽINA 1: voće i povrće (jabuke, šljive, kruške, mandarine, nektarine, grožđe, mrkve i paprike)

UŽINA 2: puding od čokolade ili vanilije

 

ČETVRTAK
DORUČAK: kakao, maslac, marmelada od šipka ili Lino Lada, polubijeli kruh

UŽINA 1: voće i povrće (jabuke, šljive, kruške, mandarine, nektarine, grožđe, mrkve i paprike)

UŽINA 2: mramorni kolač i šipkov čaj s medom i limunom

 

PETAK
DORUČAK: kakao, sir Gauda ili maslac i med, kukuruzni kruh

UŽINA 1: voće i povrće (jabuke, šljive, kruške, mandarine, nektarine, grožđe, mrkve i paprike)

UŽINA 2: jogurt s probiotikom i integralni keks

Zdravstveni voditelj